Trápaga osteokondrosiaren tratamendua etxean azkar eta eraginkortasunez

Biztanleriaren %80 inguruk bizkarreko arazoak ditu. Bizkarrezurrarekin lotutako gaixotasunen artean diagnostiko ohikoena zerbikaleko osteokondrosia da. Azterketa integral baten ondoren, espezialistek tratamendua agintzen dute. Baina medikuak gomendatutako terapiak ez du batere baztertzen etxean osteokondrosi cervical-en tratamendua.

Askotan, medikuek eurek onartzen dute metodo hau, eraginkorra ez ezik, konplikazio larriagoak saihesten laguntzen baitu. Gaixotasunen prebentzio ona ere bada. Etxeko tratamenduaren abantailez hitz egitean, kontuan izan behar da etxeko tratamenduek larritasun kronikoen aldiak arintzen laguntzen dutela.

Trápaga osteokondrosia azkar tratatzeko moduei buruz hitz egin aurretik, gaixotasun hau nola agertzen den eta gorputzarentzat arriskutsua den adierazi behar da.

Lepoan kokatuta dagoen mina izanez gero, ez ezazu alde batera utzi. Batez ere jada gaztea ez bazara. Ziurtatu kexak dituen mediku bat kontsultatu eta minaren kausa azkar aurkitzen saiatu.

Zer da zerbikaleko osteokondrosia

Osteochondrosis bizkarrezurreko gaixotasuna da, eta horrek mina larria dakar, zerbikala edo beste atal batzuk eragiten dituena. Giza lepoa zazpi ornoz osatuta dago, gainera sail honetan nerbio eta odol-hodi asko daude. Hori dela eta, zerbikal-ornoetako baten lekualdatze txikienean, orno-arteriaren konpresioa gerta daiteke.

Trápaga osteokondrosiaren sintomak:

• buruko mina iraunkorra;
• zorabioak;
• hipertentsio arteriala;
• "euliak" begien aurrean;
• loezina;
• ibilaldi ezegonkorra:
• goiko gorputz-adarretako sorgortasuna.

Osteokondrosiaren sintoma bat edo gehiago aurkitzen badira, berehala kontsultatu beharko zenuke gaixotasuna diagnostikatzen lagunduko dion medikuari.

Etxean tratatzeko metodoak

Osteokondrosia diagnostikatu ondoren berehalako tratamendua behar duen gaixotasuna da. Neuropatologoak hainbat sendagai eta fisioterapia errezetatuko ditu. Etxeko tratamenduarekin arrakastaz konbina daitezke folk erremedioekin. Helburu bera bilatzen dute: mina arintzea, ahalik eta azkarren kentzea, pertsona bat bizimodu eroso batera itzultzeko.

Trápaga osteokondrosiaren areagotzea

Gaixotasunaren areagotzea gertatzen bada, medikuek hanturaren aurkako sendagaiak eta analgesikoak (gehienetan ibuprofenoa dutenak) errezetatzen dituzte etxean. Gel desberdinak erabiltzea gomendatzen da. Herri sendatzaileen gomendioak:

• patata birrindua eta eztia proportzio berdinetan nahastu, lepoan konpresa bat egin;
• Horradish hostoak mina lekuan aplikatzen dira eta zapi batekin bildu gauez.

Emakumeen artean

Emakumeen umetokiko osteokondrosiaren tratamendu egokia agintzeko, azterketa neurologiko bat egin beharko duzu eta endekapen prozesuaren fasea ezagutu. Ondoren, medikuak kondroprotektoreak, muskulu erlaxatzaileak, basodilatatzaileak eta lasaigarriak agintzen ditu. Jasotako aholku onak:

• fisioterapia prozedurak;
• masajea eta elektroforesia;
• lokatz eta hidrogeno sulfuroko bainuak;
• akupuntura eta akupuntura.

Gaixotasunaren lehenengo eta bigarren fasean, eskuzko terapia eraginkorra izango da. Honetaz guztiaz gain, dieta jarraitu, bizimodu osasuntsua eta ariketa fisikoa egin behar dituzu.

Gomendio orokorrak

Zer esan nahi du tratamenduak:

• mina kentzea;
• lepoan prozesu metabolikoen hobekuntza;
• garuneko odol-hornidura normala berrezartzea;
• lepoa eta sorbalda muskuluak indartzea;
• loaren berreskurapena.

Efektu positiboa lor daiteke etxean hainbat prozedura aplikatuz. Trápaga osteokondrosia tratatzeko modu azkarren artean, honako praktika hauek dira gehien eskatzen:

• auto-masajea;
• fisioterapia;
• folk errezeten arabera konpresak.

Kontuan hartu etxean osteokondrosia zerbikala tratatzeko modu batzuk.

Ohar! Errezetan adierazitako osagai kopuruarekin egin behar dira konpresak. Medikuntza tradizionala oso sentikorra da eta sarritan baimenik gabeko formulazioan aldaketak ondorio tristeak ekar ditzake.

Medikuaren metodoaren arabera

Trápaga osteokondrosiaren terapia egilearen metodoaren arabera ariketa multzo batean oinarritzen da:

• 20-40 buru keinu egin (gora eta behera);
• burua motela 20-40 aldiz okertzen da (ezker-eskuin);
• biraketa zirkularrak, aldeak txandaka aldatuz, 4-5 aldiz;
• jaitsi burua, kokotsa bularra uki dezan;
• altxa sorbaldak 10 segundoz;
• luzatu kokotsa aurrera eta atzera bota buruaren mugimenduen laguntzaz;
• lurrean eseri, belaunak tolestu, kopetaz ukitu eta posizio horretan egon 50 segundoz.

Automasajea

Masajea bera menperatzea erraza da. Garrantzitsuena, jarraitu argibideak, ondoren automasajeak buruko minak kentzen eta odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko du, zerbikal-eskualdeko tentsioa arintzen eta muskuluak erlaxatzen lagunduko du.

Automasajea egiteko jarraibideak:

• masajea hatzekin bakarrik egiten da;
• mugimendua erdialdetik periferiara zuzendu behar da;
• masajearen mugimenduak leun eta biguna izan behar du.

Auto-masajea egiteko hiru arau bakarrik lagunduko dute gaixotasunari denbora laburrean aurre egiten. Automasajearen teknika menderatzearen abantaila da edozein unetan edo min handiarekin egin daitekeela.

Igeriketa

Igerilekuan igeri egiteko tratamendua karga kontrolatu eta banatu dezakeen begirale batek gainbegiratu behar du. Ariketa terapeutikoak lagunduko dizu:

• kortse muskularra indartu;
• luzatu bizkarrezurra modu naturalean;
• askatu apurtutako nerbioak;
• immunitatea indartu;
• ongizatea hobetu.

Bizkarrean igeri egitea da baliagarriena, honek zerbikalaren karga murrizten baitu.

Herriko errezeten arabera konpresak

1. Gazta gazta epela birrindu, ozpin pixka bat bota, gaza gainean jarri eta lepoan sartu edo bizkarrean jarri.
2. Igurtzi patatak birrindu fin batean, gehitu eztia. Busti gaza ukenduarekin eta aplikatu lepoan. Egin konprimitze hau astean behin.
3. Nahastu edalontzi bat vodka errefau beltzarekin (aurretik birrindu birrindu finean). Gehitu baso bat ezti nahasketari. Tresna hau leporako igurtzi gisa erabiltzen da.
4. Fin-fin birrindu 100 gramo zaldi, gehitu vodka eta koilaratxo bat glizerina. Lubrikatu lepoa ukenduarekin 7 egunez.
5. Berotzeko pomada bat egiteko, nahastu txerri-koipea eta koilarakada bat lupulu kono.

Tratamendu medikoa

Trápaga-osteokondrosia sendagaiekin tratatzeko printzipio orokorrak honako botika hauek hartzea dira:

• mina arintzen duten antiinflamatorioak (injekzioak, pilulak, gelak eta ukenduak);
• muskulu-erlaxatzaileak (giharrak erlaxatu, sustraien urraketa ezabatu);
• chondroprotectors (hobetu eta leheneratu kartilago ehuna);
• B bitaminak (nerbio-zuntzen egitura berreskuratu);
• agente baskularrak (odol-hodiak zabaldu eta odol-zirkulazioa hobetzen du);
• botika nootropikoak (neurozitoei oxigeno-gosea "biziraute").

Trápaga osteokondrosiaren ondorioen tratamenduaren ezaugarriak

Presioa

Hipertentsioa osteokondrosiaren atzealdean agertzen bada, tratamendua gaixotasunaren kausa kentzera zuzenduta dago. Terapia konplexuari esker, puztasuna, basoespasmoa ken dezakezu eta odol-presioa normaliza dezakezu. Eskema berezi bat garatu da:

• antiinflamatorio ez-steroidalak edo kortikoideak (min larria izateko);
• kondroprotektoreak;
• vasodilatatzaileak;
• masajea;
• fisioterapia;
• Ariketa terapia, kinesiterapia.

Garun-zirkulazioaren urraketa

Istripu zerebrobaskularra garaiz tratatzen ez baduzu, ondorengo ondorioak espero ditzakezu:

• sistema kardiobaskularren gaixotasunak;
• izu-erasoak;
• garezurreko presioa handitu;
• eraso iskemiko iragankorrak;
• funtzio intelektual-mnestikoak gutxitzea.

Tratamendurako, droga terapia, fisioterapia, eskuzko terapia agintzen dira.

arteria vertebralen sindromea

1. Lehenik eta behin, pazienteari hantura arin dezaketen hanturaren aurkako sendagaiak agintzen zaizkio.
2. Odol-zirkulazioa hobetzeko sendagaiak erabili ohi dira.
3. Neuronen metabolismoa berrezartzeko, botika nootropikoak hartzen dira.
4. Giharrak erlaxatzeko analgesikoak hartzen dira.
5. B bitamina duten zelulen elikadura erregularki lagundu behar duzu.

Zarata nire buruan

Faktore hauek buruan zarata itxuran eragiten dute:

• zirkulazio-nahasmendu kronikoak garunean;
• erretzea, alkohola;
• kafeinadun edarien gehiegikeria;
• infekzioak gorputzean, garuneko lesio traumatikoak;
• diabetesa;
• bihotzeko eta giltzurruneko patologiak.

Edonola ere, azterketa bat egitea gomendatzen da, beharbada bizkarrezur-zutabearen patologiarekin zerikusirik ez duten gaixotasunen seinaleak dira (buruko lesioa, distonia begetatibo-baskularra, hipertentsioa, belarriaren hantura, gehiegizko lana, nekea, aterosklerosia. ).

Zorabioak bizkarrezurra zerbikaleko osteokondrosiarekin, goragalea

Antzeko sintomak goizez zein gauez gertatzen dira. Hiru motatan banatzen dira:

• vestibular-zurtoin sindromea;
• zerbikaleko migraina;
• sindrome dientzefalikoa.

Gaixotasunaren agerpen desatseginez ohartarazteko, beharrezkoa da trápaga eskualdeko osteokondrosia tratatzea:

• fisioterapia ariketak egin;
• Janari osasuntsua;
• ez gainkargatu bizkarrezurra;
• gela aireztatu;
• erretzen baduzu - irten;
• ez gehiegi hozten.

Gogoratu behar da etxeko tratamendua zein eraginkorra den ere, medikuak agindutako gomendioak ez ahaztu eta fisioterapia ariketak ere baztertu. Konplexuko prozedura guztiek gaixotasuna gainditzen lagunduko dute, konplikazioak eta errepikapenak saihesten. Izan osasuntsu!